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中年女性身上这4大变化值得注意

作者:美美哒美学院网络部    发布时间:2019-10-24 18:35

中年女性身上这4大变化值得注意



中年女性身上这4大变化值得注意




今天是世界更年期关怀日,针对的主要是更年期的妇女身心健康问题。其实女性在45岁——55岁之间是非常尴尬的,这段时间经常会出现“更年期综合征”,不管是生理还是心里都会发生很大的变化,严重的话可能就会形成疾病了,对生活工作都会造成很大的影响。实际上,中年女性如果进入更年期,以下这几种常见症状还是要注意的:


1.月经变化
其实更年期女性最直接的身体变化就是月经的变化了。因为随着年龄的增大,女性卵巢功能已经慢慢衰退了,这时候女性月经来的量可能也并不像以前那样有规律,有时候会多有时候会少,总之最终就会出现停经的状况,如果发现自己的月经出现了变化,首先就是不要着急,慢慢的调养就好了。

2.身体变化
因为身体雌激素分泌开始减少,因为更年期女性会出现潮热出汗的情况。皮肤也会发生一些变化,比如说变得干燥、皮肤也慢慢失去弹性,皱纹也开始出现了。除此以外,,不少的更年期女性会出现肥胖的情况,尤其是腹部和臀部。


3.欲望变化
进入更年期的女性,对于性生活的需求也会慢慢降低,这是因为女性体内的雌性激素发生了变化,促使女性不再有很强烈的欲望了。

4.睡眠变化

更年期女性在睡眠上也会发生一些变化,入睡的时候变得困难,其实这可能跟更年期女性潮热出汗有关的。

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