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职场妈妈不要慌,提前做好3件事有条不紊

作者:美美哒美学院网络部    发布时间:2019-10-29 15:24

职场妈妈不要慌,提前做好3件事有条不紊


前些日子公司要团建外出两天,几位家有宝宝的宝妈们都纷纷表示不能参加,即使家中有人帮忙照料孩子,但作为妈妈们始终还是放心不下家里的孩子。

有的宝妈说:“我家宝宝始终吃不惯奶瓶,一直戒不掉要亲自给宝宝喂奶怎么办?”。还有一位宝妈说:“每天都要给孩子挤奶,外出也是一样,反倒不如在家方便”。

职场妈妈不要慌,提前做好3件事有条不紊

是啊,但凡有了孩子的妈妈基本上都被孩子束缚住了,孩子3岁之前可能基本没有独自外出的机会。而对很多职场妈妈而言,一旦产假结束,在上班的同时又要兼顾给宝宝背奶,“挤奶”就成了最大的问题。

上班期间如何给宝宝背奶,职场妈妈都需要做好哪些准备工作呢?

1、准备吸奶器和宝宝的奶粉

每一位职场妈妈都不能少的就是一款适合自己的吸奶器,吸奶器有手动和自动之分,两者各有优势,宝妈们可以根据自己的需求去选择。另外吸出的多余的奶可以给宝宝冻起来,以备不时之需。

 

2、保存母乳的工具

在外吸奶的时候最需要注意的是母乳的保存,蓝冰是一种高效的蓄冷/热的设备,有冷藏的作用,并且可以无限制的使用。

另外,如果没有冰箱的时候还需要准备保温袋,放入蓝冰再加入母乳,这样就可以起到冷藏几小时的作用了。

3、提前让宝宝适应奶瓶

让宝宝在妈妈喂养和用奶瓶喂养之间交替进行,提前练习使用奶瓶,这样在妈妈白天上班时就可以放心了。

 

职场妈妈上班背奶需要注意点什么呢?

1、出门前喂饱宝宝

养成定时给宝宝喂奶的习惯,每天出门前争取给宝宝足够的时间去吃奶,既能满足宝宝的胃口,又能刺激一天乳汁的分泌。

2、携带好准备工具

妈妈们可以准备一个专门的携带包,,把蓝冰、吸奶器和储奶袋都放在一起,然后再出门,到公司后可以把蓝冰放到冷冻室中即可。

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