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职场牛的人已戒掉了情绪

作者:美美哒美学院网络部    发布时间:2019-11-02 09:43

职场牛的人已戒掉了情绪


职场牛的人已戒掉了情绪




我有一个朋友,他本事很大,做销售行业一个人能抵三个人用,个人所做的销售业绩经常排名第一。但他有一个很不好的习惯,那就是无法控制自己的情绪,在工作中经常会因为一些小事而气急暴躁,和同事争论不休,这也让他成为了孤家寡人,根本没有人会愿意和他接触。

他一遇到开心的事情就会兴奋不已,而一遇到愁苦的事情便无法控制自己,反倒是让情绪给控制了,这也成为了他职场晋升之路的绊脚石。原本他可以被提拔为销售经理,但因为太过于情绪化最终被领导们称之为“不成熟,难成气候。”


朋友因为无法控制自身的情绪而错失升职加薪的机会,至今后悔不已,可这世界没有的就是后悔的东西,那么身在职场,我们应该如何戒掉自身的情绪,可谓参照以下几点:

一、被情绪之前,一定要先冷静三秒

情绪说来就来,有可能因为朋友的一句话不中听,工作的不顺心,同事与上司的责备等等。在遇到这些事情的时候,请记得一定要保持理智,让自己冷静三秒。

别小看冷静的这三秒,可以让你的处境缓和许多。而不是一遇到事情就遏制不住自身的想法,这样只会给自己制造更多的阻碍。


二、练就心态,心态强大可以助你戒掉情绪。

一个人心态强大了,他所能包容的事情就更多。正所谓“海纳百川,有容乃大”如果你的心态如大海那样宽广,你就没有什么情绪可言,因为很多事情在你面前也不过如此,即便很重大容易激起你情绪的事情,你也能理智以待。

当你心态强大了,你就不会在意别人的看法与说法,正所谓走自己的路,让别人说去。而不是别人说的话就能调动你的情绪,最终让你失去理智。


三、多与积极阳光的交往,,远离内心阴暗和负能量之人。

圈子能够影响一个人,你选择什么样的圈子就会成为什么样的人。宁与牛人为伍,不与小人同行。说到底,牛人的心胸都宽阔,而小人的心胸都狭隘。

因此,一定要与积极阳光的人交往,远离没有阴暗和负能量之人,不然久而久之,你也会成为其中的一员。

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