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职场情绪管理不善如何变得可爱

作者:美美哒美学院网络部    发布时间:2019-11-28 18:45

职场情绪管理不善如何变得可爱


职场情绪管理不善如何变得可爱




双职工家庭,或者说年青一代组建的家庭,父亲母亲为了创造更好的经济条件,都埋首与工作中,是这个社会的常态。高不可攀的房价或房贷、日益上涨的生活物价成本、以及子女的教育问题,是他们始终不敢脱离职场的主要因素。也因此,现代职场人在面临工作与家庭双重压力下,情绪管理一直是他们的弱项,焦躁、抑郁、快乐感缺少等极为常见。然而家长的一言一行会影响到孩子的行为发展,也就是所谓的言传身教,家长要关注自己的行为,规范自己行为,给孩子做一个合格的引导者,特别是一下几点,聪明的家长一定会注意避免出现在孩子面前


1烦躁不安

有的家长会因为工作上的事情导致心情烦躁,并且将这种烦躁带到生活中,即使是下班回家还是非常的不耐烦。当孩子来问些问题的时候,便会厌恶地嫌 弃他们,或者是对孩子吼骂。这样的行为会让孩子对家长产生害怕,不利于亲子关系发展,而且还会伤害到孩子的自尊,所以家长们要管理好自己的情绪,不要带给 孩子负面影响。

2不守规则

我们常常会说”红灯行,绿灯停,黄灯请等候“,这些话语从小就听过。但是随着年纪的增长,反而越来越不守规则,见到红灯也照闯不误,这样的行为 会让孩子模仿,让孩子也学会了闯红灯,并且学会了不守规则,不受约束。这就是家长给孩子带来了不好的榜样,因此家长们需要规范自己的行为,不要影响到孩子。

3当孩子面吵架

有些夫妻吵架的时候并不知道收敛,而是当着孩子的面吵架,甚至只是因为一些鸡毛蒜皮的小事,这样的情况使得孩子心里觉得自己的家庭不和谐,他们 甚至也学会了父母的攻击行为,对他人进行攻击。如果父母吵架的时候还带有脏话,那么孩子也会效仿的,所以父母要吵架,就不要在孩子面前。

4拒不认错

家长们在做错事,冤枉孩子的时候不认错,反而认为自己是父母,说什么都是应该的。这样的行为会使得孩子也会一错到底,他们会效仿父母的行为,也学会从不认错的性格,,这样的误导会影响孩子以后发展。

5爱发牢骚

很多家长一回家总是会发牢骚,说这不好,说那不对,总是就是一堆抱怨,于是孩子们也会学习到这一点。他们也会在失望的时候抱怨,发牢骚,并不去想办法解决问题,而是责备,埋怨,所以这样的行为是不可取的,家长们在教育孩子之前要学会自我修行。

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